Haile Gebrselassie
Narodil se roku 1973 v Assele v centrální Etiopii.Svoji kariéru
začal v roce 1991.
Stal se 3násobným světovým šampiónem na 10000m,
získal olympijskou medaili v Atlantě v běhu na 10000m.
Celkem 3krát překonal světový rekord na 5000m a
2krát překonal světový rekord na 10000m.
Od roku 1993 nikdy neprohrál na 10 kilometrech.
V Etiopii vytvořil rekordy dokonce od 1500-10000m. Jako dítě
už běhal denně 30km do školy.
Jeho začátky
První úspěchy získal na světovém šampionátu ve Stuttgartu, kde skončil
na 10 000 první a na 5000 druhý. Svůj první světový rekord vytvořil
v roce 1994, bylo to na 5000m časem 12:56.96.
Trénování
Haile Gebrselassie se sice snaží informace o svém trénování tajit,
ale na internetu jsem našel rozhovor s Hailem, ve kterém prozradil,
že trénuje dvakrát denně ve vysokých nadmořských výškách. Do svého
tréninku také vkládá:
5 x 2000m za 5min a 25 sekund a 10 x 1000m za 2min a 28 sekund
s 3minutovým odpočinkem.
